Wo sollte die Genesung beginnen? Wenn ein Süchtiger an diesen Punkt kommt, hat er wahrscheinlich schon viele andere Probleme und Kämpfe mit sich und seiner Umwelt überwunden. Man könnte sagen, dass der Süchtige, der sich diese Frage stellen kann, Glück hat, aber er ist am wenigsten vom Glück abhängig. Die erste Begegnung mit Sucht ist eine Chance zur Veränderung, aber die Nutzung dieser Chance führt zur Formulierung vieler zusätzlicher Fragen. Eine davon ist, welche oder welche Einrichtung der Süchtige, der sich ändern möchte, aufsuchen sollte.
Bezüglich unseres vorherigen Artikels haben wir kürzlich folgendes Schreiben erh alten:
“Lieber Coach! Ich habe Ihren Artikel zum Thema Spielsucht gelesen und würde gerne wissen, ob es eine anonyme Spielsucht-Gruppentherapie gibt? Könnten Sie vielleicht Kontaktdaten für Budapest schicken?"
Die Antwort auf die Frage war relativ einfach (der Schlüssel zum Schloss ist die Verfügbarkeit von www.gamblersanonymous.hu, falls die Frage andere betrifft), gleichzeitig wurden von Seiten der Befragten immer mehr Fragen formuliert. Wo und wie kann sich ein genesender Süchtiger über seine Möglichkeiten informieren? Auf welcher Grundlage wählen Sie die Assistenzmethode aus, wohin wenden Sie sich zuerst, wenn Sie noch wenig Wissen über Behandlungsmöglichkeiten haben? Und warum denkt unser Leser über anonyme Gruppen nach? Ist es möglich, Selbsthilfegruppen zu erreichen?
Erste Schritte zur Hilfe
Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass diejenigen, die sich erholen wollen, keine großen Fehler machen werden, egal welche Institution oder Gruppe Sie besuchen. Schließlich sind die behandelnden Institutionen, Organisationen und non-formalen Organisationen in einem Netzwerk organisiert, das es dem Klienten ermöglicht, von einer Institution zur anderen zu gelangen. Es gibt einen Zusammenhang zwischen den verschiedenen Versorgungsstufen, die Einrichtungen kennen sich und in der Praxis zeigen viele Beispiele, wie der Klient von der Drogenambulanz in die Suchtabteilung oder von der Krankenhausabteilung in eine Rehabilitationseinrichtung gelangt. Diese Institutionen sind als Glieder einer Kette miteinander verbunden und wurden in verschiedenen Phasen organisiert, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Der Spezialist muss auf der Hut sein, einschätzen, wo der Kunde ist. Beispielsweise lohnt es sich vielleicht nicht, einen wenig motivierten Klienten, der kurz vor der Anerkennung steht, mit dem Gedanken einer stationären Rehabilitation zu belasten, weil die Person vermutlich noch nicht bereit für diese Chance ist und ein Therapieabbruch als Misserfolg ihn möglicherweise aus dem Konzept bringt von allen anderen Möglichkeiten, Hilfe zu suchen. Doch wann kommt die Selbsthilfegruppe in Frage?
Was ist Selbsthilfe?
Die falsch interpretierte Form der Selbsthilfe führt oft in Sackgassen. Das passiert meist, wenn der Süchtige seiner Sucht als Einzelkämpfer gegenübersteht: „Das geht von alleine weg!“, „Es ist nur eine Frage des Willens.", "Alles wird im Kopf entschieden!" Die Erfahrung beweist meistens, dass dies eher Selbsttäuschung als Selbsthilfe ist. Auch Selbsthilfegruppen glauben nicht an dieses Prinzip, sondern vermitteln vielmehr, dass es sich lohnt zuzugeben, wenn der Einzelne seiner Sucht gegenüber machtlos wird.
Aufgeben bedeutet nicht, die Absicht aufzugeben, die Absicht, sich zu erholen. Dabei hilft die Auflösung der Gemeinschaft und des Einzelnen in der Gemeinschaft. Das Teilen als Lösung zur Entlastung von Problemen ist die treibende Kraft jeder Gruppentherapie, aber in anonymen Zwölf-Stufen-Gruppen ist es nicht anders. Die Gruppe und die Gemeinschaft der Mitleidenden helfen, sich den Ereignissen der Vergangenheit und Gegenwart zu stellen, sich den Konsequenzen zu stellen und Verantwortung zu übernehmen. Schließlich ist der Süchtige nicht mehr allein und muss seine Lasten auch nicht alleine tragen. Identität kann geformt werden, ein aktiver Süchtiger ("Säufer", "Materialist", "Drogen") kann sich wie ein genesender Süchtiger fühlen, was eine grundlegend andere Qualität ist. Bei der Identitätsbildung bleibt jedoch die Offenbarung der Tatsache der Sucht: Da es sich um eine Krankheit des Individuums handelt, muss (und kann) damit verantwortungsvoll umgegangen werden. Selbstzerstörung kann also zur Selbstfürsorge gezähmt werden, und diese Art der Selbstfürsorge ist mitunter bewusster und aufwändiger als in der Zeit vor der Suchtentwicklung.
Professionalität oder gegenseitige Unterstützung?
Das ist nicht wirklich eine Frage. Genauer gesagt ist es nicht notwendig, dass der genesende Süchtige wählen muss. Die Zugehörigkeit zu einer anonymen Gemeinschaft schließt die Inanspruchnahme professioneller Hilfe nicht aus, ebenso wie professionelle Hilfe den Besuch anonymer Gruppen nicht ausschließt. Darüber hinaus stellen Pflege-NGOs oder auch Suchtabteilungen in Krankenhäusern immer häufiger Raum und Zeit für Treffen anonymer Gruppen zur Verfügung. Programme, die nach dem sogenannten Minnesota-Modell arbeiten, weisen Selbsthilfegruppen eine bestimmte Rolle zu.
Wenn eine Situation oder ein Problem auftaucht, für die es sich nicht lohnt, bei den Treffen Rat zu suchen, dann lohnt es sich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Beispielsweise im Zusammenhang mit sozialen Diensten oder suchtmedizinischen Aspekten kann es erforderlich sein, auf die Dienste des institutionellen Netzwerks zurückzugreifen. Und es ist möglich, dass der Vorschlag dafür von einem Freund nach einem der Treffen kommt, aber das Wichtigste ist, dass Sie nicht eine Lösung wegen einer anderen ablehnen müssen.
Für wen sind die Gruppen verfügbar?
Die Liste der anonymen Communities ist zum Glück recht lang und manchmal kommen neue hinzu. In fast allen Bereichen der Chemie- und Verh altenssucht haben sich solche Initiativen etabliert, und darüber hinaus nehmen auch Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung und Menschen in Genesung, die sich selbst als Essstörung definieren, an eigenen Treffen teil. (Die Liste der ungarischen anonymen Gemeinschaften finden Sie hier.) In diesen Fällen kommt es nicht auf die genaue ärztliche Diagnose an, sondern auf die subjektive Wahrnehmung des Problems und die Selbstbestimmung. Und dass die Identitätsentwicklung und der Alltag auf Genesung ausgerichtet werden können.
Lifetime-Programm?
Was zunächst wie eine schlechte Nachricht klingen mag, ist eigentlich eine gute Nachricht: Genesung ist ein lebenslanges Programm, das aktive Arbeit erfordert. Der Hauptgrund, warum dies eine gute Nachricht ist, ist, dass der Süchtige sein eigenes Schicksal gest alten, die Freiheit der Entscheidungsfindung genießen und die Kontrolle über sein eigenes Leben übernehmen kann. Durch die Zugehörigkeit zur genesenden Gemeinschaft finden Sie Unterstützung, Verstärkung und Hilfe in Reichweite. Obwohl es keinen Königsweg zur Genesung gibt, gibt es keine Alternative, die es nicht wert ist, in Betracht gezogen zu werden. Und das ist nur das kleinste Argument für Selbsthilfegruppen.
