Chronischer Schlafmangel ist das wirklich Gefährliche, da alte und dysfunktionale Synapsen wahllos von den hyperaktiven Sternzellen des Gehirns gelöscht werden
Italienischen Forschern zufolge ist es eigentlich derselbe Prozess, der für die Beseitigung der Nebenprodukte neuronaler Aktivität verantwortlich ist: Schlafmangel beschleunigt diesen Prozess so stark, dass er sogar das Gehirn schädigen kann. Science Alert berichtete über die Ergebnisse italienischer Hirnforscher, die Mäuse mit Schlafentzug untersuchten.
Sie übertreiben
Außerdem werden die Prozesse, die die für die Reizübertragung zwischen Gehirnzellen verantwortlichen Synapsen schwächen, wahrscheinlich auch durch den nachträglichen Ersatz des Schlafmangels nicht rückgängig gemacht. Ob die durch Schlafmangel induzierte exzessive Reinigung der Gliazellen beim Menschen genauso funktioniert, ist natürlich nicht klar, aber nach Ansicht der Forscher könnte das Phänomen sogar zur Entstehung der Alzheimer-Krankheit beitragen.
Während der Mausversuche wurden die Nagetiere in vier Gruppen eingeteilt: Die Mäuse der ersten Gruppe schliefen 6-8 Stunden, die Mitglieder der nächsten Gruppe wurden gelegentlich von den Forschern geweckt, die Mitglieder der Die dritte Gruppe wurde für weitere acht Stunden geweckt, und die Mäuse der vierten Gruppe wurden fünf Tage lang wach geh alten.
Sie planen doppelt so viele Synapsen
Mikrogliazellen und Astrozyten, die die natürliche Reinigung des Gehirns durchführen und alte und abgenutzte Zellen und Synapsen entfernen, waren bei den Mäusen der dritten und vierten Gruppe am aktivsten: in einem solchen Ausmaß, dass es schädigt bereits das Gehirn. Bei den Mäusen, die genug geschlafen haben, waren nur 5,7 Prozent der Synapsen von der Aktivität der Astrozyten, auch Sternzellen genannt, betroffen, während bei der vierten Gruppe der Vorgang bereits 13,5 Prozent der Synapsen betraf.
Alles was sich bewegen lässt
Die Forscher beschrieben den Prozess, der zur Entstehung vieler Erkrankungen des Gehirns beiträgt, wie folgt. Wenn jemand genug Schlaf bekommt, ist es wie wenn der Müllwagen kommt und den Müll wegbringt. Wenn es sich aber wirklich um einen schweren, chronischen Schlafmangel handelt, nehmen die Reinigungskräfte nicht nur den Müll, sondern auch die wertvolle Einrichtung: Sie entfernen alles, was sich bewegen lässt.
Wehre dich gegen die Müllmänner, schlaf ein wenig!
